Correr: Un camino hacia la salud física y mental. Reduce el riesgo de enfermedades crónicas, fortalece el corazón y libera endorfinas para una mayor felicidad. Además, ofrece conexiones sociales significativas a través de comunidades de corredores. El running, más que un deporte, se convierte en un estilo de vida que transforma vidas, como mi propia historia: superé la hipertensión gracias a cinco años de dedicación a este deporte.